รีวิว My Matcha ชาเขียวสุขภาพ
ถ้าพูดถึงในยุคนี้ ทุกคนในที่นี่คงไม่มีใครไม่รู้จักชาเชียว ซึ่งในเวลาหลายปีที่ผ่านมาเราก็คงได้เห็นและได้รู้จักผลิตภัณต่างๆ ที่เกี่ยวกับชาเขียวกับมากน้อยเลยล่ะ เช่น โออิชิ เนี่ยจัดแคมเปญกันทั่วบ้านทั่วเมือง คงไม่มีใครไม่รู้จักชาเขียวยี่ห้อนี้แน่นอน
แต่วันนี้ผมไม่ได้จะมาพูดถึงโออิชิครับ ผมจะมาพูดถึงผลิตภัณฑ์ชาเชียวอีกชนิดนึงที่ชื่อว่า "My Matcha" ตามภาพแล้ว บรรจุภัณฑ์สวยงาม และที่สำคัญเป็นชาออเกนิค 100% เต็ม ซึ่งอันนี้เนี่ยในภาพมันเป็นแบบผง ผงล้วนๆ เลยแต่สามารถนำไปผสมกับน้ำเย็นชงดื่มกันได้เลยครับ คือมันง่ายมาก
เอ๊ะ!!! เกริ่นมาขนาดนี้แล้ว แล้วมันช่วยอะไร?
แน่นอนครับ ในเรื่องของคุณประโยชน์นั้นเราจะขาดไปไม่ได้เลย เพราะมันสำคัญที่สุดครับ คือจะต้องไม่ได้ดีแค่ผลิตภัณฑ์ , ราคา หรือ ปริมาณ เท่านั้น แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ ยิ่งในยุดนี้นะ ต้องเน้นที่สุขภาพก่อนครับ เพราะว่าทุกวันนี้คนทำงานกันมากขึ้น เงินเยอะขึ้น แต่เวลาน้อยลง สุขภาพของเราก็ทดถอยด้วยเหมือนกัน ดังนั้นบางทีคนเราก็ต้องการตัวช่วยครับ ซึ่ง "My Matcha" เนี่ยเป็นตัวเลือกที่ดี ชงง่าย ดื่มง่าย ที่สำคัญเนี่ยถ้าลองเทียบราคาของชาเขียวในท้องตลาดกับยี่ห้อนี้นะ ได้ในราคาที่ถูกกว่าด้วยครับ
คุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพมีอะไรบ้าง
- egcg สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด ซึ่งอนุมูลอิสระเนี่ยเป็นสารก่อมะเร็ง
- คาเฟอีน ทำให้เกิดการตื่นตัวกระปี้กระเปา หรือเรียกสั่นๆว่า Active น่ะที่คนไทยเราเรียกๆ กัน
- วิตามิน C ช่วยต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน แต่อย่างที่ทุกคนรู้หรืออาจจะไม่รู้นะ แต่เจ้าวิตามิน C มันช่วยหลายอย่างเลยนะ ไม่เพียงแต่เลือดอออกตามไรฟันอย่างเดียวเหมือนที่เรียนกันในชีวะ แต่มันยังช่วยการสร้างคอลลาเจนเพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายได้ๆ และสามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้นอีก (ยังมีอีกเยอะนะ แต่เขียนไว้แค่นี้ก่อนเด่วจะยาว) ประโยชน์ของวิตามิน C
- วิตามิน B รวม ซึ่งเรารู้กันอยู่แล้วครับ สำหรับวิตามิน B มันจะช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง นั้นคือเหตุผลหนึ่งที่เมื่อเราดื่มเจ้านี่เข้าไปแล้ว จะทำให้สมองปลอดโปร่ง และช่วยในเรื่องการย่อยครับ ประโยชน์ของวิตามิน B
- GABA อ่านกว่า "กาบ้า" รึเปล่านะ แต่ช่วยในเรื่องของ"การลดระดับความดันเลือด"ครับ
- ฟลูออไรด์ ช่วยในเรื่องของ"กระดูกและฟัน" ที่อยู่ในยาสีฟันอ่ะ ประโยชน์ของฟลูออรีน
เปรียบเทียบแคลอรี่
ถ้าเปรียบเทียบแคลอรี่ซึ่งเป็นหน่วยวัดพลังงาน (kcal กิโลแคลอรี่) อย่างหนึ่งในร่างกายของเรา ซึ่งถ้าแคลอรี่นั้นเยอะก็ดีครับ นั้นหมายความว่าเรานั้นจะได้รับพลังงานมาในปริมาณที่เยอะ ซึ่งจะเหมาะกับคนที่ใช้พลังงานในการเผาพลาญเยอะๆ อย่างเช่น นักกีฬา , แรงงาน เป็นต้น แต่ถ้าได้รับแคลอรี่ในปริมาณเยอะ แล้วเราไม่ได้มีการเผาพลาญ หรือเผาพลาญไม่เพียงพอ มันจะก็จะเปลี่ยนกลับไปเป็นไขมันซึ่งก็จะมาลงกลายเป็นตัวเลขกิโลกรัมหรือน้ำหนักของเรานั้นเอง ตามภาพนั้นก็เปรียบเทียบให้เห็นกันจ้ะๆ ไปเลยว่า "My Matcha" เทียบกับเครื่องดื่มตัวอื่นๆ นั้น ได้รับแคลอรี่ในปริมาณเท่าไหร่
เทียบจากด้านบน
- เบียร์สด อยู่ที่ 150 kcal
- น้ำอัดลม อยู่ที่ 280 kcal
- ชามะนาว อยู่ที่ 220 kcal
- ชานมไข่มุก อยู่ที่ 240 - 360 kcal
- กาแฟขนาดกลาง อยู่ที่ 400 kcal
- ชาเขียว "My Matcha" ไม่มีแคลอรี่
วิธีการดื่ม ดื่มอย่างไรให้เห็นผล
ต่อมาเรามาดูวิธีการดื่มกันบ้างครับ ซึ่งวิธีการดื่มเนี่ยมันมีหลากหลายวิธีเลย สามารถเลือกผสมได้เยอะมาก อันนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวเลยครับ มาคุณจะชอบแบบไหนสไตล์แบบไหน1 ซองสามารถชงได้ปริมาณน้ำที่ 6 ลิตร ซึ่งถ้าเทียบกับปริมาณแก้ว ก็จะได้ประมาณ 40 แก้วครับ แนะนำว่าชงดื่มทุกวัน จะน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นก็สามารถชงดื่มได้ครับ สามารถละลายเข้ากับน้ำได้หมดเลย
สูตรการชงแบบดีท็อคยุบไขมัน
- ชาเขียว 1 ช้อนชา + น้ำ 1 ขวด
- ชาเขียว 1 ช้อนชา + น้ำผึ้ง + น้ำมะนาว + น้ำ 1 ขวด
- ชาเขียว 1/2 (ครึ่งช้อน) + เม็ดแมงลัก + น้ำอุ่น 1 แก้ว
- ชาเขียว 1/2 (ครึ่งช้อน) + น้ำเต้าหู้ , นมเปรี้ยว ไขมันต่ำ , โยเกิร์ต , นมจืดไขมันต่ำ
- ชาเขียว 1/2 (ครึ่งช้อน) + น้ำมะนาว + น้ำอุ่น 1 แก้ว
ต่อมาดูที่ราคากันบ้าง
ตามภาพเลยครับ อันนี้ได้ซองล่ะ 190 บาทครับ และเพิ่มค่าส่งทางไปรษณีย์แบบ EMS อีกในราคา 50 บาท รวมแล้ว 1 ชิ้นก็จะอยู่ในราคา 240 บาท แต่ว่าถ้าดูในรูปด้านล่างที่เป็น 3 ซอง หมายความว่าซื้อ 3 ซอง จะได้ในราคา 570 บาท ซึ่งเพจเกตนี้ฟรีค่าส่งไปเลย 50 บาทครับ แจ่มป่ะล่ะ
Line Id : tanat29
Tel : 092-635-0088
Line Id : tanat29
Tel : 092-635-0088
ความคิดเห็น